《自律石头》是一款以减少用户手机依赖、助力培养健康生活方式为核心目标的实用型应用。它整合了多项功能与数据工具，包括对特定应用的使用时长管控、通过步数兑换使用权限、特定应用解锁时长设置，以及全方位的数据追踪与分析功能，帮助用户科学规划时间分配，逐步建立健康的生活节奏。用户可根据自身需求，自由设定每日社交媒体、游戏等娱乐类应用的使用上限，并灵活调整规则难度，适配不同阶段的使用习惯。此外，该应用还设计了正向激励机制，用户通过使用阅读类、学习类等提升自我的应用，可获得额外的手机使用时长奖励，在减少无效娱乐时间的同时，有效推动学习进程与个人成长。
安装并打开自律石头应用，点击【同意】按钮以确认同意隐私政策。
点击【开始使用】
点击【获取权限】
打开自律石头权限
返回之后就会提示权限获取成功，点击【下一步】
勾选你想要减少使用的，点击【下一步】
选择增加使用的，点击【下一步】
就能够直接开启了，并且还能够随时进行修改哦
悬浮窗
先把自律石头这个应用装好并启动，等进入主页面后，找到右上角的设置图标点一下。
点击【后台运行设置】
点击【
悬浮窗
】
开启【允许显示在其他应用的上层】
返回之后就能够看到
悬浮窗
权限已经开启了
介绍
你是不是也会有这样的困扰：
总在社交平台上耗去大把时间，刷着手机就忘了时间，等到回过神来一天已近尾声，心里满是懊悔与自责。
一直想控制玩手机的时长，可每次应用被锁定后，还是忍不住把时间限额给取消了。
希望能有一款可以更循序渐进地帮助控制手机瘾的工具。
……
有一款名为“自律石头”的应用，它希望能陪伴用户逐步减少手机使用时间。与其他同类应用直接限制每日手机使用时长的方式不同，这款应用加入了创新机制：用户可以通过增加步行量、多阅读书籍等积极行为，来换取额外的手机使用时间。
要是想更自由地玩手机，不妨先坚持培养一些好习惯。这样一来，玩手机时就不会被负罪感困扰，能更安心地享受这段时间。
- 支持对指定App设置每日使用时长限制，可自主调整限制的严格程度，以适配不同用户的使用习惯；
- 支持通过每日步数解锁更多使用时长，以此鼓励你多活动活动！
- 支持通过使用指定App来解锁更多使用时长，例如在使用读书类、学习类App之后，就能以更轻松的心态去浏览社交媒体，不必再感到焦虑了！
- 更多功能在密切开发中，敬请期待！
灵活的奖励机制：借助增加步数或者使用指定的学习应用，来获取额外的手机使用时长。
用户能够依据自身使用偏好，对时间管控的难易程度以及提醒形式进行个性化调整。
界面采用直观化设计思路，让操作流程变得简洁流畅，初次使用的用户也能在短时间内轻松掌握各项功能。
协助管控手机使用时长，降低对社交媒体的过度依赖。
引导用户借助健康的日常行为模式获取更长的使用时长，以此增强自我管理能力。
通过呈现具体的时间使用记录与分析报告，用户能够更清晰地了解自身时间分配状况，从而针对性地调整时间规划方式，让时间利用更加合理，进而提升整体事务处理的效率。
这是一款致力于帮助用户逐步降低手机使用时长、养成健康生活习惯的应用程序。它聚焦于现代人过度沉迷社交媒体、难以自主管控手机使用时间的普遍问题，给出了一套新颖的解决办法。用户通过践行多步行、多阅读等积极行为，能够换取更多的手机使用权限，这样既能享受科技带来的便捷，又能兼顾身心的健康状态。
在英雄联盟手游里，选对装备对英雄来说至关重要。龙龟作为手游新上线的英雄，不少玩家还不清楚给它出哪些装备能发挥更强战力，接下来就让我给大家分享一下手游中龙龟的出装建议。 一、寒冰霸拳 寒冰霸拳这件装备能为龙龟带来可观的护甲加成、技能急速提升与法力值补充。由于龙龟的伤害机制与护甲挂钩，护甲越高其输出能力就越强，同时它对技能冷却的需求也相当高，因此装备提供的25点技能加速效果显得尤为实用。而寒冰霸拳与龙龟的核心契合点，在于其被动效果“魔法弯刀”：龙龟在释放技能后，接下来的普通攻击会得到强化，额外附加100%的攻击伤害；与此同时，还会生成一片霜冻地带，对区域内的敌人施加30%的减速效果，这让龙龟的控制能力得到了进一步增强。值得注意的是，在手游中，这片霜冻地带的范围大小与龙龟自身的护甲值成正比。所以，龙龟后续的出装思路仍需以堆叠护甲为主，以此将寒冰霸拳的收益最大化。 二、反甲 反伤刺甲提供的75点护甲加成相当可观，200点生命值加成更是让龙龟的坦度提升到夸张的程度。而且反甲的伤害反弹机制和龙龟的二技能十分契合，普攻龙龟的敌人还会被反甲附加重伤效果，所以反甲对龙龟来说依旧是核心装备。 三、板甲 龙龟的护甲与生命值属性会随该效果同步提升，叠满层数后，除了能让自身移速加快，还会强化接下来的一次普通攻击。移速加成对龙龟机动性的增益极为显著，无论是撤离战场、发起团战，还是支援GANK，效率都能得到直接提升。 四、兰顿 兰顿之兆的生命值加成在肉装里属于较高水平，而且它能降低15%所受的暴击伤害，面对依赖暴击的英雄时效果尤为显著。当被敌人攻击时，这件装备还会降低攻击者的攻击速度，搭配龙龟使用堪称AD英雄的噩梦。 五、振奋盔甲 最后一件装备自然是要补充魔抗，手游里魔抗装备不算多，对龙龟来说比较合适的还是振奋。它提供的350点生命值、100%生命值回复、45点魔法抗性和10点技能急速这些属性相当全面，而且被动效果还能增强自身获得的治疗效果。 六、鞋子 鞋子可以依据场上局势来选，水银鞋或者布甲鞋都合适，附魔毫无疑问要选正义荣耀。正义荣耀有主动加速效果，靠近敌人时还能让周围敌人减速，搭配龙龟的一技能进场，威力会非常强。 以上就是关于英雄联盟手游龙龟出什么装备比较厉害的全部内容啦，希望能给各位玩家提供一些帮助。
这篇文章将为您呈现犬冢牙少年篇里具体的忍者技能、忍者阵容、忍者立绘等相关内容。忍者技能部分如下： 技能1：牙通牙 对选定敌人造成【100%】伤害，同时附加【击退】效果；若兽人分身处于在场状态，目标数量将增加3个。【发动必杀时，伤害额外提升30%。】 技能2：体术攻击 对正面之敌造成【70%】的伤害，并有一定概率使其陷入【倒地】状态。 技能3：裂·通牙 追打【10连击】，对敌方小队【2】个目标造成【20%】的伤害。 技能4：兽人分身 战斗开启时，召唤1个生命值为【50%】的兽人分身，该分身存活期间，可为整个小队增加【30%】的连击率。 技能5：珍贵的伙伴 以兽人分身为目标的敌方单体奥义，其目标调整为牙，每回合最多触发【1】次。
在英雄联盟手游里，肉装阿木木是种较为全面的玩法，不过不少玩家不太清楚肉装打野阿木木该如何操作，所以今天就让我来给大家分享一下lol手游肉装阿木木的出装思路。 阿木木选择肉装走打野位的强度相当高，既能在团队中承担坦克职责、为队友抵挡伤害，还能提升队友的输出能力，除此之外，他自身也能打出不错的伤害。 一．深渊面具 第一件装备我们就选择深渊面具，这件装备是阿木木输出伤害和提升队友伤害的核心所在，唯有出了它阿木木才能具备这样的作用。它在提供最大生命值与魔抗的同时，还能为阿木木补充所需的蓝量以及技能急速。 这个装备的被动效果相当强力：当自身受到伤害时，能恢复相当于该伤害值15%的法力值；在消耗法力值时，则可恢复相当于消耗蓝量20%的生命值。除此之外，它还能让周围敌人受到的法术伤害提升15%。 二．冰杖 这件装备属于半肉半输出类型，它在提升最大生命值的同时还能增加法术强度，其被动效果也十分强势——当阿木木的技能对敌人造成伤害时，还会对周围敌人附加减速效果。由于阿木木的多数技能都是范围性的，因此能在团战中发挥出色的控场作用。 三．面具 第三件核心装备我们选择面具，它的属性包含固定法术穿透、生命值与法术强度，能增强阿木木对脆皮的输出能力。而最关键的是这件装备的被动——团战开启后阿木木每秒可提升2%伤害，最高叠加至10%，再搭配满层征服者被动带来的10%伤害增幅，总共能达到20%的伤害提升，效果十分强劲。 以上就是英雄联盟手游中肉装打野阿木木的完整玩法攻略啦，想要玩肉装阿木木打野的小伙伴们，可以把这三件装备作为核心装备来搭配哦。
在英雄联盟手游中，龙女属于能变身的打野英雄，不过不少玩家不清楚她该如何出装，所以今天我来给大家分享一下lol手游里龙女的出装建议。 在英雄联盟手游中，龙女存在两种不同的出装思路，分别是AP出装和AD出装。接下来，就让小编为大家逐一进行介绍。 一．AP出装 这种出装思路下的龙女，核心玩法就是靠变身后喷的那一口龙炎，这一下的伤害相当可观，通常一口就能把敌方AD打得只剩半血。出装方面优先选卢登作为第一件装备，毕竟我们主要输出就是这一口龙炎，用它来触发卢登的被动效果，能让这波伤害提升不少。 第二件装备我们选大帽，靠它堆高法强来支撑前中期的作战强度。第三件可以出巫妖，利用巫妖的被动效果补充伤害——毕竟我们通常一口痰没法直接秒掉AD，要么得补点伤害，要么得吐两次，出了巫妖之后，大家就能用它的被动配合平A来收割敌人了。 最后三件装备的选择思路是这样的：先出鬼书和法穿棒，靠这两件装备来提升法穿属性与法术强度，以此强化后期的输出能力；至于最后一件，则是把鞋子升级为金身。 二．AD出装 这套出装的龙女属于常规半肉战士流派，第一件优先选择三相之力——它的被动效果与属性加成和龙女的技能机制高度适配，尤其是被动能显著提升龙女Q技能触发的强化普攻伤害；第二件则补上斯特拉克的挑战护手，这件装备既能增强龙女在团战中的承伤能力，还能带来一定的伤害增益。 第三件装备小伙伴们可以选择破败，这件装备在保证续航的同时，还能提升打肉的能力和攻击速度，让自身E技能的被动效果能打出更多伤害。后续的三件装备则以肉装为主，首先把鞋子升级成正义荣耀，最后两件选择板甲和振奋，这样在堆叠血量的同时也能兼顾双抗的提升。 以上就是英雄联盟手游龙女的全部出装攻略啦，各位小伙伴们在出装时要多结合敌我双方的阵容来综合考量哦。
在《拳皇命运》手游里，作为“八杰集”成员之一的夏尔美，向来以精湛的近身搏斗技巧和凌厉的绞杀技见长，是不少顶尖玩家的心头好。而游戏新上线的暴走夏尔美表现究竟如何？又能为玩家带来怎样独特的格斗体验？接下来就让小编带大家一探究竟。 一.【荒狂电光夏尔美】 夏尔美彻底解放雷电之力后，她的战斗方式与常态下的自己相比，简直判若两人。 最核心的改动是荒狂电光夏尔美在进入战斗状态后，其周身会自动生成雷电球；这些雷电球会随时间逐步增加，数量上限为三个，它们会在以夏尔美为中心的一个身位范围内持续旋转，任何靠近的对手都会遭到雷电球的攻击，不过这种攻击并不会使目标陷入硬直状态。 三个普通技能都命中对手之后，雷电球会变成为大电球，伤害范围变得更广。 这个被动技能为荒狂电光夏尔美增添了新的伤害方式，和普通状态的夏尔美相比，它降低了对近身搏斗的依赖。不过相应地，对走位技巧的要求也更高了，即便在技能读条时也能进行伤害补充。 二.【一技能：无月之雷云】 荒狂电光夏尔美的起手技能堪称完美，她会向前方释放出雷电轨迹，此轨迹能自动锁定对手的方位，待追踪预警阶段结束，便会有大雷电球显现。 在雷电球的持续作用期间，会持续对目标造成伤害并使其陷入硬直状态，最终将目标击飞。 三.【二技能：暗黑雷光拳】 荒狂电光夏尔美向身前打出暗黑雷光拳，目标被命中后便会浮空。 四.【三技能：斜日之踊】 荒狂电光夏尔美旋身向前踢击，施展出带有雷电之力的攻击，被命中的目标将持续处于浮空状态。 五.【MAX技能：幻影振子】 荒狂电光夏尔美催动雷电之力，朝着前方施展雷霆踢击，目标会受到持续伤害并最终被击飞浮空。这一击的击退距离相当远，不管是作为先手技能释放，还是用来衔接连招，都非常实用。 进入暴走状态的夏尔美，中远距离作战能力得到了显著提升，不管是参与KOF对战还是进行刷图，操作门槛都降低了不少。她身上持续存在的雷电球被动，堪称是消除伤害真空期的利器，只要操作足够精准，每一刻都能不断消耗对手的血量，技术高超的玩家甚至能通过灵活的走位，轻松蹭血将对方击败。
生活技能同样拥有专属任务，今天为大家带来的是魔兽世界怀旧服地精工程学的任务介绍。工程学本就是怀旧服众多生活技能里十分有趣的一项，能制作不少新奇特别的道具，在PK、副本挑战和旅行途中都能发挥不错的作用。和其他生活职业相比，工程学的乐趣更为丰富，很适合热爱探索的玩家选择。 整个任务的起始点是棘齿城，玩家得找到地精廷克维斯来接取任务。接着就能去塔纳利斯的加基森，找名为斯普克斯宾的NPC交付任务。如此一来，地精工程学的学习任务便完成了，只是后续还有不少分支任务等待处理。 第一个步骤是签署保密协议，具体流程是在尼克斯那里领取任务后，背包里会出现一份保密协议，点击签署即可完成该环节。第二个步骤则是准备相关材料，需要实心炸弹、重磅铁制炸弹和自爆绵羊，这些虽然是工程学配方里的基础物品，但所需材料得自行筹备。 可以直接去拍卖行购买所需物品，买好后打开工程学技能界面自行制作即可。第三个步骤是把制作完成的成果提交给斯普克斯宾，这样所有工程学相关任务就都完成了。 今天小编为大家带来的魔兽世界怀旧服地精工程学任务介绍就到这里了。游戏里每个职业都能把地精工程学选作自己的生活技能，用它制作的物品既能自己用，也能拿到拍卖行卖掉换金币，部分道具甚至能在战场里改变战局呢。
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