DanceFitme解锁高级版

《DanceFitme》是一款融合娱乐与健身功能的优质应用程序，凭借种类丰富的舞蹈课程和量身定制的训练方案，助力用户足不出户就能通过动感的舞蹈运动高效燃脂、科学减肥并塑造理想身形。不管你是追求减肥塑型的年轻群体，还是希望维持健康活力状态的中老年朋友，都能在这款应用里找到适配自身的舞蹈课程与学习模式。现在就加入DanceFitme，一同体验舞蹈带来的欢乐与健身成效吧！

温馨提示

解锁高级版

软件

介绍

享受舞蹈带来的乐趣，顺便还能减肥。在家就能锻炼核心肌群和腹部！

DanceFitme 打造活力满满的舞蹈健身与有氧训练体验，让你能不受场地限制地轻松减脂！借助尊巴课程、有氧练习以及为期四周的系统训练方案，轻松点燃运动热情。在这里，从入门级到进阶式的各类锻炼项目应有尽有，让你在愉快的运动过程中实现瘦身目标。

DanceFitme怎么设置中文

找到界面右下角的【Profile】选项并点击，接着点击左上角的齿轮形状图标。

点击【Langu

age

选择【繁體中文】，點擊右上角【Done】保存即可

软件特色

流行的快速减肥舞蹈风格：

DanceFitme舞蹈应用程序里包含多种风格的舞蹈课程，像萨尔萨、拉丁、有氧操、嘻哈、流行舞等，还有平台专门打造的健身舞蹈内容，整个应用内的歌曲与配套节目数量超过一百个。

个性化的舞蹈锻炼计划

DanceFitme会依据您当下的身体情况、减重目标以及希望改善的部位，为您量身定制专属的舞蹈锻炼方案。我们将为您打造一套可执行4周的舞蹈锻炼计划，让您在练习过程中体会舞蹈带来的快乐。仅需坚持这4周的舞蹈锻炼计划，您就更有机会保持良好的运动状态。

对于每个级别

不管是刚开始接触舞蹈的新手，还是已经有一定经验的专业舞者，都能借助这款舞蹈应用里清晰明了的指引，找到适合自己的课程或训练内容。要知道，每个人的舞蹈水平各不相同，但重要的是坚持练习，不断提升自己。

适用于所有身体部位

由健身与舞蹈领域的专业人士打造的舞蹈训练方案，能助力你达成运动目标。你可以根据需求选择全身性训练，或是针对腹肌、背部、腿部等特定区域进行锻炼，让运动效果更贴合自身需求。

自动数据追踪器

跟踪自身进度能有效激励自己，助力达成新的健身目标。在Dancefitme里，你可以随时查看燃烧的卡路里与锻炼数据。不仅如此，这款智能手表还支持记录锻炼时长、消耗的卡路里以及心率，这些数据都会计入你的活动环中。我们已与HealthKit完成集成，你可以将消耗的卡路里和运动数据导出至该平台。

软件评测

当下都市生活节奏日益加快，不少人都在寻觅一种既能收获快乐又能科学减脂的方式。而DanceFitme这款应用恰好能满足需求，它凭借多元化的舞蹈教学内容和量身定制的健身方案，让使用者足不出户就能通过充满活力的运动消耗热量，达成减脂塑形的目标。

更新内容

v4.17.1

12月新课上线：趣味腿部Salsa、动感Reggaeton律动、沉浸式Reggaeton全身体验

这里有个全新打造的音乐专属区域！无论你偏爱哪种音乐风格，都能在这里找到对应的课程。

- 提升了系统性能，提供更流畅的使用体验！